다낭성 때문에 살 찐다 VS 살 쪄서 다낭성이 온다

다낭성난소증후군

2025년 7월 16일

다낭성난소증후군과 비만의 관계

한 연구에 따르면 다낭성난소증후군(PCOS) 여성의 약 50%가 비만을 함께 겪습니다. 살이 안 빠지는게 다낭성 때문인지, 아니면 살이 쪄서 다낭성이 생기는 건지 의문이 드는 지점이죠.

*출처: Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 2023

다낭성 때문에 살이 찐다는 입장

다낭성난소증후군의 핵심은 ‘인슐린 저항'입니다. 쉽게 말해, 세포가 인슐린 신호에 둔감해지는 것이죠. 음식을 섭취하면 피 속의 당분 혈당 이 오르는데, 인슐린 신호가 더뎌지면서 혈당 처리가 잘 안되고, 살이 쉽게 찌는 체질이 되는 것입니다.

다낭성으로 인해 남성호르몬이 상대적으로 늘어나는 것도 문제입니다. 남성호르몬은 우리 몸에 지방이 쌓이는 방식에 영향을 줘서, 복부 비만이 발생할 확률을 높이거든요.

살이 쪄서 다낭성이 온다는 입장

우리 몸에 체지방이 많아지면 그 자체로 인슐린 저항이 발생하기도 합니다.

인슐린 저항이 심해지면 남성호르몬이 과도하게 분비돼 호르몬 균형이 깨지고, 난소 기능과 배란에도 영향을 미칩니다. 이로 인해 나타나는 대표적인 질환이 바로 다낭성난소증후군입니다. 특히 빠른 체중 증가와 복부 비만은 다낭성을 유발하는 주요 요인으로 꼽힙니다.

다낭성과 비만, 맞물린 악순환의 고리

결국 이 두가지는 서로 맞물린 악순환에 가깝습니다. 비만은 다낭성을 악화시키고, 다낭성이 다시 체중 증가를 유발하는 고리를 만들거든요.

하지만 너무 걱정할 필요는 없습니다. 식이조절과 가벼운 운동만으로도 인슐린 저항성이 개선되고, 호르몬 균형이 조금씩 회복될 수 있으니까요.

라보는 산부인과 전문의와 함께하며, 최신 연구 결과를 바탕으로 컨텐츠를 업데이트합니다.

더 궁금한 점이 있나요?

카카오톡 채널을 추가하고 자유롭게 문의해 보세요.

에그위키 소식을 가장 빠르게 만나세요

여성을 위해 선별한 정보를 받아보세요.

함께 읽으면 좋은 글

상호명 : 삼신 주식회사

대표자명 : 신재청

사업자 등록번호 : 429-86-02810

통신판매업 신고번호 : 제 2025 - 서울성동 - 1612호

사업 소재지 : 서울시 성동구 왕십리로 137, 성동청년창업이룸센터

전화번호 : 02-6241-3330